
دلیل چربی پوست سر چیست؟
پوست سر همه به طور طبیعی چربی تولید می کند، اما گاهی اوقات تولید بیش از حد ممکن است باعث ایجاد شرایطی مانند شوره سر شود.

فواید امگا 3 در افزایش سیستم ایمنی بدن
حتما شما هم تا کنون از فواید امگا 3 شنیده اید. امگا 3 یکی از اسید های چرب ضروری برای بدن است که بدن خود قادر به تولید آن نیست و باید از طرق تغذیه و مصرف مکمل ها تامین گردد. اسیدهای چرب امگا ۳ در غذاهایی مانند ماهی و آجیل وجود دارند.